شاید شما هم بارها جلوی آینه ایستاده اید و با حسرت به چربی های دور شکم و پهلوی تان نگاه کرده اید. شاید ماه ها رژیم گرفته اید و ساعت ها در باشگاه عرق ریخته اید، اما آن چربی ها بدشکل در قسمت های خاصی از بدن تان هیچ جوره آب نمی شود. اینجاست که بحث پیکر تراشی مطرح می شود. روش یا روش هایی که می توانند با چربی های موضعی و اضافه بدن به خوبی مقابله کنند و بدنی خوش فرم تر به شما تحویل دهند.
قبل از هر چیزی، منظور از پیکرتراشی چیست؟
پیکر تراشی مجموعه ای از روش های جراحی و غیرجراحی است که هدفش تغییر شکل و فرم دهی به بدن است، نه لزوماً کاهش وزن شدید. در این مقاله می خواهیم بدون هیچ تعارف و پرده پوشی، تمام واقعیت های این عمل پرطرفدار را بررسی کنیم تا شما بتوانید با چشمان باز برای اندام خود تصمیم بگیرید.
یک نگاه سریع به انواع روش های پیکر تراشی و تفاوت آن ها
قبل از اینکه وارد جزئیات شویم، بیایید در جدول زیر ببینیم که وقتی از پیکر تراشی حرف می زنیم، دقیقاً منظورمان چه روش هایی است و هر کدام چه کارکردی دارند.
| نام روش | مکانیسم عمل | برای چه کسانی مناسب است؟ | آیا نیاز به بیهوشی دارد؟ |
|---|---|---|---|
| لیپوماتیک (Lipomatic) | خرد کردن چربی با ارتعاش و مکش | کسانی که چربی موضعی دارند اما پوست شان هنوز خاصیت ارتجاعی دارد. | معمولاً بله (یا بی حسی موضعی وسیع) |
| لیپوساکشن سنتی | مکش چربی با لوله کانولا | کسانی که حجم چربی زیادی دارند (روشی قدیمی تر). | بله |
| ابدومینوپلاستی (تامی تاک) | برش پوست و حذف چربی و پوست اضافه | کسانی که پوست شکم شان افتاده و شل شده است (مثلاً بعد از زایمان). | بله، جراحی سنگین است |
| لیپولیزر | ذوب کردن چربی با حرارت لیزر | برای نواحی کوچک تر یا سفت کردن نسبی پوست. | بله یا بی حسی |
پیکر تراشی برای کاهش وزن نیست بلکه برای فرم دهی است
این اولین و مهم ترین سوءتفاهمی است که باید همین ابتدای کار حل کنیم. خیلی ها تصور می کنند که پیکر تراشی جایگزینی برای رژیم لاغری است و قرار است با این عمل ۲۰ یا ۳۰ کیلوگرم وزن کم کنند. اما واقعیت کاملاً متفاوت است.
هدف اصلی در عمل های پیکر تراشی، همان طور که از اسمش پیداست، “تراشیدن” و “فرم دادن” به بدن است. تصور کنید بدن شما یک مجسمه است که در برخی نقاط (مثل شکم، پهلو، ران یا بازو) برجستگی های نامتناسبی دارد. جراح در این عمل، این برجستگی های اضافه را برمی دارد تا خطوط بدن زیباتر و متناسب تر شوند. اگر شما چاقی مفرط دارید (BMI بالای ۳۵)، این عمل برای شما مناسب نیست و ابتدا باید با روش هایی مثل اسلیو معده یا رژیم، وزن خود را به حد نرمال برسانید و سپس برای فرم دهی نهایی سراغ پیکر تراشی بیایید.
روش های مختلفی برای رسیدن به اندام ساعت شنی وجود دارد
دنیای پیکر تراشی وسیع است و شامل تکنیک های مختلفی می شود. انتخاب روش مناسب، کاملاً به آناتومی بدن شما، میزان چربی و مهم تر از همه، کیفیت پوست شما بستگی دارد.
لیپوماتیک محبوب ترین روش تخلیه چربی است
امروزه وقتی صحبت از پیکر تراشی می شود، اغلب منظور همان “لیپوماتیک” است. در این روش، جراح با استفاده از میله های فلزی باریکی به نام کانولا که وارد بافت چربی می شود، ارتعاشاتی ایجاد می کند. این لرزش ها سلول های چربی را از هم جدا می کنند بدون اینکه به عروق خونی و اعصاب آسیب جدی بزنند.
سپس این چربی امولسیون شده (مایع شده) ساکشن می شود. مزیت بزرگ لیپوماتیک این است که پوست را تا حدودی سفت می کند و احتمال گلوله شدن چربی زیر پوست کمتر است. همچنین چون سلول های چربی زنده می مانند، می توان از آن ها برای تزریق به باسن یا صورت استفاده کرد.
ابدومینوپلاستی برای کسانی است که پوست اضافه دارند
اگر شما بارداری های متعدد داشته اید یا کاهش وزن شدیدی را تجربه کرده اید، احتمالاً با مشکل “پوست شل و آویزان” در ناحیه شکم روبرو هستید. در این حالت، لیپوماتیک به تنهایی کافی نیست، چون اگر چربی زیر پوست خالی شود، پوست شل تر و چروکیده تر می شود.
در عمل ابدومینوپلاستی (جراحی زیبایی شکم)، جراح علاوه بر برداشتن چربی، پوست اضافه را برش می دهد و عضلات شکم را که در اثر بارداری از هم باز شده اند، دوباره مثل یک کمربند داخلی سفت می کند و به هم می دوزد. این تنها راه برای داشتن شکمی کاملاً تخت برای افرادی با پوست شل است.
لیپوساکشن با دستگاه های اولتراسونیک (ویزر)
این هم یکی دیگر از تکنیک های پیشرفته پیکر تراشی است. در روش ویزر (Vaser)، از امواج فراصوت برای شکستن سلول های چربی استفاده می شود. این روش دقت بالایی دارد و به جراح اجازه می دهد تا اصطلاحاً بدن را “های دفینیشن” (Hi-Def) تراش دهد، یعنی طوری چربی ها را بردارد که عضلات زیرین (مثل سیکس پک) نمایان شوند.
چه کسانی بهترین نتیجه را از عمل های پیکر تراشی می گیرند؟
همه افراد کاندیدای مناسبی برای این عمل نیستند. تجربه نشان داده است کسانی که شرایط زیر را دارند، بهترین و ماندگارترین نتیجه را از پیکر تراشی می گیرند:
- وزن نسبتاً ثابت: نوسانات شدید وزنی بعد از عمل می تواند نتیجه را خراب کند.
- پوست باکیفیت: اگر قصد لیپوماتیک دارید، پوست شما باید خاصیت ارتجاعی داشته باشد تا بعد از تخلیه چربی، خودش را جمع کند.
- چربی های موضعی مقاوم: کسانی که بدن متناسبی دارند اما مثلاً فقط در ناحیه “بغل ران” یا “شکم” تجمع چربی دارند.
- سلامت عمومی: نداشتن بیماری های زمینه ای کنترل نشده مثل دیابت یا مشکلات قلبی.
- سیگاری نبودن: سیگار کشیدن روند ترمیم زخم را به شدت کند می کند و ریسک نکروز (مرگ بافت) پوست را بالا می برد.
دوران نقاهت و مراقبت های بعد از عمل چقدر سخت می گذرد؟
بیایید روراست باشیم؛ پیکر تراشی یک عمل جراحی است و دوران نقاهت خودش را دارد. اینطور نیست که از اتاق عمل بیرون بیایید و فردا به مهمانی بروید. یعنی نیاز دارید که یک دوره ریکاوری یا به اصطلاح خودمان یک دوره بهبودی را طی کنید. در این بخش سعی می کنیم برخی از اتفافات و باید و نباید های دوره نقاهت پیکرتراشی را توضیح دهیم:
درد و تورم و کبودی مهمان های ناخوانده شما هستند
در روزهای اول بعد از عمل، درد عضلانی شبیه به دردی که بعد از یک ورزش خیلی سنگین دارید (کوفته شدن شدید بدن) را تجربه خواهید کرد. کبودی های وسیع و تورم هم کاملاً طبیعی هستند. تورم ناشی از پیکر تراشی ممکن است تا چند ماه باقی بماند و شما نتیجه نهایی را بعد از حدود ۶ ماه می بینید.
پوشیدن گن مخصوص از نان شب واجب تر است
شاید سخت ترین قسمت ماجرا، پوشیدن گن های طبی تنگ و چسبان باشد. شما باید بلافاصله بعد از عمل و معمولاً تا ۲ یا ۳ ماه، به صورت شبانه روزی گن بپوشید. این گن ها چند کار مهم انجام می دهند:
- جلوی تجمع مایعات زیر پوست (سروما) را می گیرند.
- به پوست کمک می کنند تا به عضله زیرین بچسبد و صاف شود.
- ورم را کاهش می دهند.
نپوشیدن گن می تواند باعث ناهمواری سطح پوست و خراب شدن نتیجه عمل شود.
تخلیه مایعات و خونابه هم حتما باید صورت بگیرد
در روش هایی مثل لیپوماتیک، سوراخ های ریزی روی بدن ایجاد می شود که ممکن است تا چند روز از آن ها خونابه خارج شود. ماساژ دادن این نواحی و تخلیه مایعات، بخشی از مراقبت های بعد از عمل است که گاهی می تواند ناخوشایند باشد اما برای جلوگیری از عفونت و ورم ضروری است.
آیا این عمل خطرات جدی و مرگبار دارد؟ (بررسی عوارض پیکرتراشی)
مانند هر عمل جراحی دیگری، پیکر تراشی هم بدون ریسک نیست. اما اگر این عمل توسط “فوق تخصص جراحی پلاستیک” و در یک مرکز مجهز انجام شود، خطرات آن بسیار کم است. با این حال، باید از عوارض احتمالی آگاه باشید. عوارض معمولا شامل موارد زیر می شود:
- آمبولی چربی: این خطرناک ترین (و البته نادرترین) عارضه است. اگر چربی وارد جریان خون شود و به ریه یا مغز برسد، می تواند کشنده باشد. مهارت جراح در جلوگیری از آسیب به عروق، نقش کلیدی در پیشگیری از این عارضه دارد.
- ناهمواری پوست: اگر چربی به صورت یکنواخت تخلیه نشود، پوست ممکن است پستی و بلندی پیدا کند.
- عفونت: رعایت نکردن بهداشت و مصرف نکردن آنتی بیوتیک ها می تواند منجر به عفونت شود.
- تجمع مایع (سروما): جمع شدن مایع زرد رنگ زیر پوست که گاهی نیاز به تخلیه با سرنگ دارد.
تفاوت لیپوماتیک و ابدومینوپلاستی در یک نگاه دقیق (برای درک بهتر و در یک نگاه)
خیلی از مراجعین بین انتخاب این دو روش سردرگم هستند. جدول زیر تفاوت های کلیدی این دو روش اصلی پیکر تراشی شکم را نشان می دهد.
| ویژگی | لیپوماتیک (لیپو) | ابدومینوپلاستی (تامی تاک) |
|---|---|---|
| برش جراحی | سوراخ های بسیار ریز (چند میلی متر) | برش افقی طولانی در زیر شکم (مثل سزارین اما بلندتر) |
| وضعیت ناف | ناف دست نخورده باقی می ماند (مگر تغییر فرم دهد). | ناف از پوست جدا شده و در محل جدید کاشته می شود. |
| اصلاح افتادگی پوست | تأثیر کمی در جمع شدن پوست دارد. | پوست اضافه کاملاً بریده و حذف می شود. |
| اصلاح عضلات | تأثیری روی عضلات شکم ندارد. | عضلات باز شده شکم دوخته و سفت می شوند. |
| دوره نقاهت | کوتاه تر (حدود ۱ هفته استراحت). | طولانی تر (۲ تا ۳ هفته استراحت کامل). |
| جای بخیه (اسکار) | تقریباً نامرئی. | یک خط بخیه طولانی که همیشه باقی می ماند (اما زیر لباس زیر پنهان می شود). |
هزینه پیکر تراشی چقدر است؟ (یا دقیقتر بر چه اساسی تعیین می شود؟)
ببینید هزینه پیکر تراشی یک عدد ثابت نیست و به فاکتورهای زیادی بستگی دارد. منظور این هست که به صورت بازه می توانیم قیمت بگوییم ولی نباید انتظار یک قیمت ثابت را داشتهباشید. به صورت مثلا از 30 میلیون تومان شروع می شود و میتواند به 100 میلیون تومان و یا حتی بیشتر هم برسد. ولی در هر صورت عواملی که روی هزینه این عمل تاثیر می گذارند عبارتند از:
- تعداد نواحی: آیا فقط شکم و پهلو است یا ران، بازو و پشت هم شامل می شود؟
- حجم چربی و زمان عمل: هرچه حجم کار بیشتر باشد و زمان بیشتری در اتاق عمل باشید، هزینه بالاتر می رود.
- نوع روش: هزینه ابدومینوپلاستی به دلیل پیچیدگی و نیاز به بیهوشی عمیق تر و تیم جراحی کامل تر، معمولاً بیشتر از لیپوماتیک است.
- دستمزد جراح و هزینه مرکز جراحی: تخصص و شهرت جراح و مجهز بودن بیمارستان یا کلینیک، تأثیر مستقیم بر قیمت دارد.
به یاد داشته باشید که در جراحی های زیبایی، “قیمت پایین” می تواند زنگ خطری برای کیفیت پایین یا انجام عمل توسط افراد غیرمتخصص باشد. سلامت خود را فدای قیمت کمتر نکنید.
داستان تزریق چربی به باسن و فرم دهی همزمان در طول عمل پیکرتراشی چیست؟
یکی از جذاب ترین بخش های پیکر تراشی برای بسیاری از افراد، امکان استفاده مجدد از چربی های خودشان است. چربی هایی که از شکم و پهلو ساکشن می شوند، طلای مایع هستند! این چربی ها را می توان تصفیه کرد و به نواحی مثل باسن (برای ایجاد فرم برزیلی) یا گودی بغل ران (Hip Dip) تزریق کرد. این کار باعث می شود همزمان که کمر باریک می شود، انحنای بدن در قسمت پایین تنه بیشتر شده و فرم ساعت شنی جذابی ایجاد شود. چون چربی از بدن خودتان است، احتمال پس زدن وجود ندارد و نتیجه بسیار طبیعی تر از پروتز است.
چطور خود را برای انواع عمل پیکرتراشی آماده کنیم؟
اگر تصمیم تان برای پیکر تراشی جدی است، باید از چند هفته قبل بدن تان را آماده کنید.
- قطع سیگار و الکل: حداقل دو هفته قبل و بعد از عمل باید دور سیگار و الکل را خط بکشید تا خونرسانی به بافت ها مختل نشود.
- قطع داروهای رقیق کننده خون: داروهایی مثل آسپرین، ژلوفن و ویتامین E احتمال خونریزی را بالا می برند و باید با مشورت پزشک قطع شوند.
- آزمایش های کامل: باید آزمایش خون، بررسی انعقادی و گاهی سونوگرافی شکم انجام دهید تا از سلامت کامل خود مطمئن شوید.
در نهایت، پیکر تراشی جادوگری نیست، اما می تواند معجزه اعتماد به نفس باشد. اگر انتظارات واقع بینانه ای دارید، سبک زندگی سالمی را دنبال می کنید و فقط برای خلاص شدن از شر چربی های موضعی لجباز نیاز به کمک دارید، این عمل می تواند زندگی شما را تغییر دهد. اما فراموش نکنید که هیچ جراحی جایگزین رژیم غذایی سالم و تحرک نمی شود. اگر بعد از عمل پرخوری کنید، چربی ها (شاید در نواحی دیگر) دوباره برمی گردند. پس این عمل را به عنوان یک شروع دوباره برای یک زندگی سالم تر و زیباتر ببینید.
پاسخ به سوالات متداول
تعداد سلول های چربی در بزرگسالی ثابت است. وقتی با لیپوماتیک این سلول ها خارج می شوند، دیگر برنمی گردند. اما اگر وزن اضافه کنید، سلول های چربی باقی مانده می توانند بزرگ شوند و چاقی در نواحی دیگر بدن بیشتر رخ دهد.
سوراخ های ایجاد شده برای ورود لوله کانولا بسیار کوچک (حدود ۳ تا ۵ میلی متر) هستند و معمولاً در چین های طبیعی بدن یا زیر خط لباس زیر ایجاد می شوند. جای آن ها به مرور زمان بسیار کمرنگ و محو می شود.
پیاده روی آرام را باید از همان روزهای اول شروع کنید (برای جلوگیری از لخته شدن خون). اما ورزش های سنگین و باشگاه رفتن معمولاً پس از ۴ تا ۶ هفته و با اجازه پزشک مجاز است.
بهتر است ابدومینوپلاستی را به بعد از آخرین بارداری موکول کنید. چون بارداری مجدد باعث کشیده شدن دوباره عضلات دوخته شده و پوست شکم می شود و نتیجه عمل را تا حد زیادی از بین می برد.